| 제목 |
"평생 비만·과체중, 2~6세 때 결정된다"
|
|---|---|
|
등록일 2018-11-29 13:48 조회수 2328 |
|
 비만과 과체중 여부는 대부분 2-6세에 결정된다는 연구결과가 발표됐다. 독일 라이프치히대학병원 안제 코너 교수팀은 0-18세 어린이 5만1505명의 체질량지수(BMI)를 추적 조사한 결과, 비만 청소년 53%가 5세부터 과체중·비만을 보였고, 3세 때 비만 90%는 청소년 시기에도 과체중·비만으로 이어진다고 보고했다. 비만은 당뇨, 고혈압 등 대사성질환은 물론 심혈관계질환과 각종 합병증을 일으켜 사망까지 이르게 하는 현대 문명병이다. 더욱이 청소년 비만의 70~80%는 성인 비만으로 이어지는 것으로 알려져 있는 만큼, 어렸을 때부터 비만을 조절하는 것이 평생 건강을 유지하는 지름길이라 할 수 있다. 서울대병원 문진수 교수(소아청소년과)는 “인스턴트 음식과 튀김, 당류를 피하고 통곡을 많이 섞은 잡곡밥과 신선한 과일, 야채를 먹는 것만으로도 비만예방에 큰 도움이 된다”며, “단체생활을 시작하면서 섭취하게 되는 급식에도 비만 예방을 위해 적극적인 개입이 필요하다. 아울러 연령에 맞는 신체활동과 운동도 추가돼야 한다”고 당부했다. 문 교수는 “이번 연구는 아동의 정기적 성장 모니터링이 매우 중요하다는 것을 보여주는 만큼, 영유아 건강검진을 잘 활용해 아이의 상태를 체크하는 것이 중요하다”고 강조했다. 현재 우리나라에서는 생후 4개월부터 71개월까지 영유아에게 단계별로 총 7차례 무료 건강검진을 실시하고 있다. 한편 이번 연구 결과는 뉴잉글랜드의학저널(NEJM) 최근호에 게재됐다. 
|
|
댓글
관련 POST
| 2019-01-17 13:32 | |
| 2018-11-23 09:57 |
